Tamminga

Doelgroepen

Doelgroepen
Overige divisies

Zwangerschaps- & Wellnesszwemmen

Zwanger zijn is bijzonder en voor iedereen anders.
Wat voor de aanstaande moeders wel gelijk is, is dat ze zelf zo gezond mogelijk willen zijn en blijven èn hun kindje de beste kansen willen geven.
Dat betekent voor de één werken aan de fitheid en voor de ander juist aan ontspanning. Sommigen hebben behoefte aan beiden. 
 
Zwembad Waterwijs onderscheidt zich!
 
  • Zwembad Waterwijs biedt een uniek concept voor aanstaande moeders : zwangerschapszwemmen en wellnesszwemmen in één!
  • Na kort acclimatiseren wordt er op het eigen niveau geoefend, waarna de ontspanning door het wellnesszwemmen optimaal is.
  • De  hoge watertemperatuur heeft een gunstige invloed op de bloedcirculatie. Het water van zwembad Waterwijs is 33 graden
  • Wist u dat wij een bekkenbodemtherapeute in huis hebben? Als u vragen heeft, kunt u voor een kort gesprek ingepland worden. En indien nodig, kunt u ook door haar in het water begeleid worden.
Bekend is, dat
 
  • Bewegen in water makkelijker verloopt door de opwaartse kracht van het water.
  • Er ook juist gebruik gemaakt kan worden van de weerstand van het water om kracht en/of conditie op te bouwen.
  • Ook ademhalingsoefeningen deel uitmaken van de oefenstof.
  • Zwemmen bijna de enige sport is, die u gedurende de hele zwangerschap kunt blijven doen.

Lees meer over tijden, tarieven en mogelijkheden tot inschrijven.