Tamminga

Doelgroepen

Doelgroepen
Overige divisies

Bewegen In Water

 
Groepsgewijs begeleiden we ouderen en andere gelijkgestemden in het extra verwarmde water.
Alle vitale capaciteiten komen aan bod, als conditie, kracht, soepelheid, balans, behendigheid, maar ook en vooral het plezier in het (samen) bewegen!

Spelenderwijs bieden we oefeningen aan en stemmen de lessen op uw tempo en 'kunnen' af.
Wat nu misschien in het dagelijks leven niet meer zo makkelijk gaat, is vaak nog wel mogelijk in het water en zeker als dit water 33 graden is!

De inspanning zal als prettig worden ervaren en uiteindelijk als ontspanning laten beleven.
De beslotenheid van ons bad, biedt hierbij de rustige en veilige omgeving, die voor deze activiteit wenselijk is.
 
Het gebruik van de U-pas is mogelijk.